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日本靈氣

靈氣自然療法的理論


靈氣( Reiki )一詞源自日本,意指「宇宙生命能量」( Universal Life Force Energy )。而靈氣治療這一種自然能量療法,就是透過按手治療( Hands On Healing ),把宇宙生命能量由手掌傳送至自己或是他人身上,提升自癒能力,藉此達至鬆弛神經、紓緩壓力、保健強身的功效。

我們的身體,由一系列絲絲緊扣的連鎖反應、連鎖活動、連鎖作用支持,身體裡的每一個細胞每一個器官,在我們一呼一吸之間,都在不停運作,達至修復、補充、調節的功能。如果身體發現某些部位出現了小漏子,就會即時作出修補,達至「自療」、「自癒」的效果。

簡單來說,靈氣中所提及的「宇宙生命能量」,亦即中國人所稱的「生命元氣」,或是簡稱為「氣」。若一個人的元氣或能量充足,身體便會健康,情緒和心理亦可得以平衡。相反,如果身體積累了過多的負能量,做成閉塞( Blockages ),令到自療的能量不能暢順地通往需要修復的位置,又或是補充能量的過程長期出現問題,能量耗損過多,身體便會出現毛病( Dis-ease ),除了健康轉弱以外,亦有可能出現情緒問題、心理問題,甚至抑鬱的情況。

人的元氣/能量基本上可透過飲食、運動、陽光、大自然和充分休息等而獲得補充,除此之外,亦可藉著靜坐/冥想和練習氣功等修行來增加。

和中國氣功相似,靈氣的「氣」和氣功的「氣」,其實同樣是指「自然能量」。透過靈氣治療,身體便能補充所需的能量,回復健康平衡,而身體本身的自癒能力、免疫力和抵抗力亦會大大增強。除了生理上的保健,靈氣的能量,更可直達心理和靈性的層面,從而紓緩各種因情緒或心理所引發的疾病、不安及困擾。

靈氣治療,已經通過科學驗證,在西方醫學的角度上,可為鎮痛、慢性疾病、病後康復護理、身心保健等等作出強有力的輔助,除此以外,它亦可紓緩或消除在醫療過程中所產生的副作用和身心上的不適。根據多年的臨床實驗支持,靈氣的療效已被確認,並廣泛使用於歐美等地不少醫院、醫療機構和善終服務團體。在美國,更有醫療機構舉辦靈氣課程,鼓勵員工學習和參與。

學習靈氣,並無任何背景、資格或信仰規範,靈氣不是宗教,而是一種安全、自然及和諧的宇宙能量,用以提升個人的抵抗力和意志力,發揮淨化、保護及強化的作用,有效地防止病氣及負能量入侵。

 


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